预防疲劳驾驶的方法有哪些〖壹〗、预防疲劳驾驶的方法主要包括以下几点：保证充足睡眠：确保每天有5小时以上的高质量休息，这是预防疲劳驾驶的关键。理解驾驶工作的特殊性，并认识到疲劳驾驶的危害。合理规划时间：每天驾驶时间不超过8小时，连续驾驶不超...